Osobní coaching je určený pro každého, kdo chce dosáhnout nejlepších výsledků formou individuálních tréninků pod dohledem trenéra. Díky úzké spolupráci ti můžeme přizpůsobit vše na míru.
Ideální, pokud na sobě chceš dlouhodobě pracovat s maximální péčí a podporou trenéra!
Co všechno je součástí?
⦿ Stanovení cílů a tvorba individuálního tréninkového plánu na míru
⦿ Pravidelné tréninky s trenérem, který tě vede, motivuje a přizpůsobuje plán podle pokroku
⦿ Pravidelné testování a sledování progresu (možnost měření na přístroji InBody)
⦿ Zápis tréninků, sběr zpětné vazby a úpravy plánu pro maximální efekt
⦿ Komfort a péče. Tréninkové suplementy (elektrolyty, protein) a káva – postaráme se, aby ses u nás cítil/a dobře
⦿ Komunikace a podpora i mimo tréninky
⦿ Staneš se součástí naší komunity #DSMembersFAMILY a získáš tak přístup do FB skupiny, na komunitní akce a mnohem více
Ideální první krok, pokud chceš začít trénovat chytře, bezpečně a s jasným plánem.
Co všechno je součástí?
Délka
75 min
Cena
1 400 Kč
Vystup na zastávce Poříčí (tramvaje 2, 5, 6 a autobus 44).
Odtud je to k nám jen minutku pěšky (prostory bývalé pošty).
Do navigace zadej Křížová 96/18, Staré Brno.
Zaparkovat můžeš v boční ulici Bělidla, parkovací zóna B (60 min zdarma).
Křížová 96/18
603 00 Staré Brno
E-mail: info@darksidelab.cz
Telefon:
+420 739 879 332
Böhmova 2047/11
621 00 Brno-Řečkovice a Mokrá Hora
Rooseveltova 593/10
602 00 Brno-střed
E-mail: info@darksidemovement.cz
Telefon:
+420 739 879 332
